L’espoir, c’est la vie et ses ressources


Bibliothèque du site

L’espoir, c’est la vie possède une collection de plus de 2000 livres, de DVD et de brochures au bureau principal. Vous pouvez y accéder en allant au pavillon E-730.1 du Centre du cancer Segal, situé au 7e étage de l’Hôpital général juif. Vous pouvez emprunter les différents articles pendant un mois. Le Centre de bien-être / Chez Lou possède une plus petite collection de livres que vous pouvez également consulter et emprunter.

Il n’est jamais facile de parler du cancer avec vos enfants. Notre programme En famille, situé au bureau G002 dans le département de radio-oncologie, possède une collection de livres s’adressant aux jeunes enfants. Pour plus de détails, composez le 514 340-8222, poste 22591.

Ateliers

L’espoir, c’est la vie propose un large éventail d’ateliers éducatifs et informatifs gratuits, ouverts aux adultes de tous âges. Entre autres, les jeunes adultes ont trouvé les ateliers suivants très utiles :

  • Après le cancer, reprenez votre vie en mains : Un atelier d’une journée conçu pour les patients ayant terminé leurs traitements, mais qui éprouvent de la difficulté à continuer d’aller de l’avant.
  • Penser autrement pour bien vivre : Un atelier d’une journée basé sur le livre Mastering the art of Coping in Good Times and Bad écrit par Linda Edgar, R.N., PhD.
  • Journée annuelle de survie du cancer (en juin) : Cette célébration informative et intéressante présente un conférencier invité réputé et se termine avec quelques desserts. Lors de cet événement, les personnes nouvellement diagnostiquées côtoient des survivants pour célébrer la Journée annuelle de survie du cancer.

Consultez le site Internet de L’espoir, c’est la vie pour la liste complète des ateliers.

Perruques et foulards

Même si vous vous y attendiez, la perte de cheveux peut être une expérience traumatisante et très émotionnelle. Il ne s’agit pas de vanité. Vous méritez de vous sentir beau et belle lors de vos traitements, et nous avons les ressources pour vous aider à rayonner de l’intérieur comme de l’extérieur. L’espoir, c’est la vie possède un large éventail de perruques à la mode de tous les styles et de toutes les longueurs ainsi qu’une sélection de foulards et de bonnets. Nos bénévoles se feront un plaisir de vous aider à choisir le meilleur style pour vous. Venez nous voir au bureau principal du Centre du cancer Segal, local E-730.1, pour jeter un coup d’œil à notre sélection.

Centre de bien-être pour le cancer

Le Centre de bien-être / Chez Lou de L’espoir, c’est la vie de l’Hôpital général juif propose une panoplie de programmes et d’activités pour vous aider à mieux vivre avec le cancer et au-delà de la maladie. Situé à quelques pas de l’hôpital, le centre est dirigé par le personnel de L’espoir, c’est la vie ainsi que par des bénévoles dynamiques, qui ont presque tous une expérience avec le cancer.

Nous vous invitons à venir vous détendre dans l’atmosphère relaxante et paisible de notre Centre de bien-être! Nos programmes incluent :

Activités physiques

Pour vous aider à retrouver une meilleure santé (équilibre, force physique et flexibilité) et pour vous aider à composer avec certains effets secondaires des traitements, comme la fatigue, notre programme ActivOnco est tout indiqué. Notre équipe de professionnels vous offrira une analyse complète et vous préparera un programme personnalisé de conditionnement physique que vous pourrez suivre à la maison ou dans notre salle de gym équipée d’appareils modernes. Si aller au gym n’est pas votre tasse de thé, vous pouvez essayer d’autres activités physiques dans notre studio de yoga lumineux et aéré. Ces activités incluent le yoga, le tai-chi, le qi gong, des cours de danse et plus encore!

Une autorisation médicale est obligatoire pour participer aux activités du Centre de bien-être / Chez Lou. Pour de plus amples détails, contactez notre Coordonnateur d’activités physiques au 514 340-3616, poste 212.

Soirée culinaire

Notre soirée culinaire du Club Défi Cancer se tient le troisième lundi de chaque mois de 17 h 30 à 20 h 30. Venez apprendre à cuisiner des repas délicieux, nutritifs, économiques et faciles à faire. Nous y célébrons aussi tous les anniversaires du mois!

Gestion de stress

Si vous êtes atteint du cancer ou connaissez un proche qui a reçu un diagnostic, il est normal que vous vous sentiez dérouté. Vos émotions peuvent changer du jour au lendemain. L’espoir, c’est la vie propose de nombreux programmes pour vous aider à réduire le stress que vous vivez. Des cours de méditation, de relaxation et de visualisation sont au programme. Ces derniers enseignent des techniques qui sont faciles à apprendre et à intégrer dans la vie de tous les jours. Également, des cours de toucher thérapeutique et de reiki vous sont offerts.

Thérapie par les arts

Créer de l’art peut être bénéfique au bien-être. C’est une manière créative d’exprimer vos émotions et vos soucis. Vous n’avez pas besoin d’être doué en dessin ou en peinture, car l’objectif n’est pas de créer une œuvre d’art parfaite ni d’avoir la meilleure vision artistique. L’espoir, c’est la vie vous invite à venir explorer son programme d’arts créatifs. Tous les cours sont donnés par de talentueux bénévoles et ouverts à tous les jeunes adultes.

  • Studio d’art
  • Fabrication de bijoux
  • Tricotage
  • Les voix de la chorale de l’Espoir (pas d’audition, il suffit d’avoir le désir de chanter avec d’autres survivants du cancer)

Groupes de soutien

Il est fréquent pour de nombreux survivants du cancer de se sentir isolés. L’espoir, c’est la vie propose des groupes de soutien au Centre de bien-être / Chez Lou pour différents types de cancers. Ces groupes incluent :

  • Cancer du sein
  • Cancer de la vessie
  • Tumeurs cérébrales
  • Aidants
  • Cancer du côlon
  • Cancers gynécologiques
  • Cancer du poumon
  • Myélome multiple
  • Groupes de soutien posttraitements

Veuillez consulter le site Internet de L’espoir, c’est la vie pour connaître les dates et les heures exactes.

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